Radfahren in der Natur, die Stadt auf dem Fahrrad entdecken, Technik und Trends, Interviews und Geschichten, Tipps und Tricks, Veranstaltungshinweise u.v.m. - die Sendung bietet eine unterhaltsame und informative Mischung aus Abenteuer, Technologie und Lifestyle rund ums Radfahren in allen Facetten.

Lord Mountbatten - Philips einflussreicher Ziehvater... Er hat die Fäden hinter den Kulissen der Windsors gezogen. Louis Dickie Mountbatten, Kriegsheld, letzter Vizekönig von Indien und der Onkel von Prinz Philip. Die Romanze zwischen seinem Neffen und der späteren Queen Elizabeth II hat er gefördert - aber nicht ohne Hintergedanken. Sein großes Ziel, eine königliche Dynastie der Mountbattens zu begründen, hat er letztendlich nicht erreicht. Als Symbolfigur für das alte Britische Empire hat er sich nicht nur Freunde gemacht. Eine Bombe der IRA beendete 1979 sein Leben. Eine Dokumentation von Ben Reid.

I: Dieter Fischer (Anton Stadler), Igor Jeftic (Sven Hansen), Max Müller (Michael Mohr), Marisa Burger (Miriam Stockl), Martin Strele (Leopold Wagner), Karin Thaler (Marie Hofer), Sebastian Edtbauer (Tobias Teschner), Gabor Biedermann (Felix Seitz), Jörg Schneider; R: Jörg Schneider... Ein Date für Frau Stockl...

I: Hans Sigl (Martin Gruber), Heiko Ruprecht (Hans Gruber), Ronja Forcher (Lilli Gruber), Monika Baumgartner (Lisbeth Gruber), Natalie O'Hara (Susanne Dreiseitl), Ines Lutz (Anne Meierling), Mark Keller (Dr. Alexander), Sophia Thomalla (Nicole Schneider), Axel Barth; R: Axel Barth... Verantwortung (1)... Zufällig erlebt Martin mit, wie Jana Keutner völlig erschöpft neben ihrem Wagen zusammenbricht. Um ihre chronisch kranke Tochter versorgen zu können, muss die junge Frau rund um die Uhr arbeiten. Daher kommt es für Jana auch nicht in Frage, sich krankschreiben zu lassen. Bald steht aber mehr auf dem Spiel als die bloße Existenz. Indes entpuppt sich Martins neue Flamme Anne als Frau voller Geheimnisse. Vor allem seine Mutter scheint dem jungen Glück wenig abgewinnen zu können. Koproduktion ZDF/ORF.

I: Hans Sigl (Martin Gruber), Heiko Ruprecht (Hans Gruber), Ronja Forcher (Lilli Gruber), Monika Baumgartner (Lisbeth Gruber), Natalie O'Hara (Susanne Dreiseitl), Ines Lutz (Anne Meierling), Mark Keller (Dr. Alexander), Sophia Thomalla (Nicole Schneider), Axel Barth; R: Axel Barth... Verantwortung (2)... Jana Keutner hat zu lange zugewartet, um sich wegen ihrer kranken Leber behandeln zu lassen. Für die todgeweihte Frau gibt es nun keine Rettung mehr. Martin versucht, den Kontakt zum Vater von Janas kleiner Tochter wiederherzustellen, damit das Mädchen am Ende nicht völlig allein dasteht. Währenddessen spricht sich allmählich herum, dass Martins Freundin Anne mit einem Erzrivalen der Familie Gruber verwandt ist. Ungewollt geraten sie und Martin daraufhin zwischen die Fronten. Koproduktion ZDF/ORF.

Rituale: Mother Blessing. Ein Mother Blessing ist ein Ritual im Frauenkreis, das von den Navajos, einem der größten indigenen Völker in den USA, inspiriert ist. Frauen feiern gemeinsam die werdende Mutter und stärken sie für die bevorstehende Geburt. Ein Besuch in Kärnten.

Immunseneszenz - wenn die Abwehrkräfte altern Immunseneszenz ist eine fortschreitende und degenerative Veränderung des Immunsystems, eine Folge des Alterns. Das Immunsystem reagiert dann zu langsam oder zu überschießend. Betroffene neigen dazu, häufiger Infekte zu bekommen, die Wundheilung funktioniert nur mehr eingeschränkt und Regenerationsprozesse können gestört sein. Zusätzlich begünstigen Stoffwechselerkrankungen, Medikamentengabe oder Übergewicht Wundheilungsstörungen. Daher raten Experten bei älteren Patienten genau auf die Beschaffenheit des Immunsystems und die Ernährung zu achten. Gestaltung: Larissa Putz Stille Entzündungen Entzündungen sind im Normalfall kurzzeitige Reaktionen unseres Körpers auf Krankheitserreger von außen. Sie zeigen auf, dass etwas nicht stimmt, das Immunsystem repariert die Schäden und die Entzündungen klingen wieder ab. Es gibt auch Entzündungen, die sich nicht bemerkbar machen. Stille oder chronische Entzündungen dauern Monate an und können im ganzen Körper große Schäden anrichten und zu Morbus Crohn, Rheuma, Herz-Kreislauferkrankungen aber auch psychische Erkrankungen führen. Über Diagnose und Therapien spricht Prim. Univ.-Prof. Dr. Bernhard Ludvik, Abteilungsvorstand der 1. Medizinische Abteilung der Klinik Landstraße in Wien. Singen statt Sprechen - Musiktherapie nach Schlaganfall Viele singen aus Freude in der Dusche, beim Kochen oder auch in einem Chor. Für manche Menschen ist das Singen jedoch eine Möglichkeit zu kommunizieren, weil sie die Sprache verloren haben. Die sogenannte Aphasie zeigt sich je nach Ausprägungsgrad in weitgehendem Verlust von Sprache, der Fähigkeit des Schreibens und Lesens und ist häufig eine Folge von Schlaganfällen. Das Erstaunliche: viele Menschen mit Aphasie können zwar nicht sprechen, aber leise singen - und das ist ein Ansatz für spezielle Therapiekonzepte, um die Kommunikationsfähigkeit zu verbessern. Gestaltung: Christian Kugler Bewusst Gesund-Tipp: Urlaub trotz Nierenschwäche Im Sommer sind die Nieren besonders gefordert, für Patientinnen und Patienten mit Nierenschwäche, kann Hitze gefährlich werden. Ein erwachsener Mensch produziert mindestens einem halben Liter Schweiß pro Tag, bei Hitze und Anstrengung können es mehrere Liter sein. Daher sollten Menschen mit Niereninsuffizienz im Sommer die Trinkmengen notieren und ihr Harnverhalten beobachten. Vor einem Urlaub ist eine genaue Abstimmung mit dem Arzt oder der Ärztin empfohlen. Selbst Menschen, die auf regelmäßige Dialyse angewiesen sind, müssen auf Reisen nicht verzichten. Was bei den Vorbereitungen zu beachten ist, erklärt Univ. Prof. Dr. Siegfried Meryn. Master WM - 82-jährige will Titel holen Gerda Peroutka trainiert jeden Mittwochvormittag im Turnverein Judenburg eine Frauengruppe - und das mit 82-Jahren. Die Steirerin ist immer schon sportlich gewesen, und bereits als Kind beginnt sie mit dem Kugelstoßen - und macht das bis heute. Im August findet die Leichtathletik Masters-Weltmeisterschaft in Schweden statt. Nachdem sie bei der vergangenen WM den 2. Platz erreicht hat, will Gerda Peroutka diesmal den Titel holen. Gestaltung: Steffi Zupan Moderation: Dr. Christine Reiler.

I: Peter Falk (Columbo), Helen Shaver (Vivian), Roscoe Lee Browne (Dr. Steadman), Tom Isbell (Sgt. Brady), Teresa Ganzel (DeDe), Ian McShane (Leland), Vincent McEveety, Peter S. Fischer, Richard Markowitz; S: Peter S. Fischer; R: Vincent McEveety... Rest in Peace, Mrs. Columbo;.

I: Igor Jeftic (Sven Hansen), Michael A. Grimm (Tobias Hartl), Max Müller (Michael Mohr), Marisa Burger (Miriam Stockl), Karin Thaler (Marie Hofer), Jörg Schneider; R: Jörg Schneider... Mord in der Molkerei... Bei einer Besichtigungstour in der Großmolkerei Kugler schlägt ein Beteiligter plötzlich Alarm. In der Fertigungshalle liegt der Molkereichef Heinrich Kugler leblos am Boden. Offenbar wurde er aus nächster Nähe erschossen. Von der Tatwaffe fehlt jede Spur, jedoch kann Pathologin Eckstein das Kaliber ermitteln. Die Kommissare nehmen indessen Milchbauer Simon Attensberger ins Kreuzverhör. Wie sie erfahren haben, hatte dieser das Opfer wegen seiner niedrigen Milchpreise vor Kurzem heftig angegriffen. (Hörfilm in Zweikanaltontechnik: deutsch / deutsch mit Bildbeschreibung).

I: Hans Sigl (Martin Gruber), Heiko Ruprecht (Hans Gruber), Ronja Forcher (Lilli Gruber), Monika Baumgartner (Lisbeth Gruber), Natalie O'Hara (Susanne Dreiseitl), Ines Lutz (Anne Meierling), Mark Keller (Dr. Alexander), Sophia Thomalla (Nicole Schneider), Axel Barth; R: Axel Barth... Verantwortung (1)... Zufällig erlebt Martin mit, wie Jana Keutner völlig erschöpft neben ihrem Wagen zusammenbricht. Um ihre chronisch kranke Tochter versorgen zu können, muss die junge Frau rund um die Uhr arbeiten. Daher kommt es für Jana auch nicht in Frage, sich krankschreiben zu lassen. Bald steht aber mehr auf dem Spiel als die bloße Existenz. Indes entpuppt sich Martins neue Flamme Anne als Frau voller Geheimnisse. Vor allem seine Mutter scheint dem jungen Glück wenig abgewinnen zu können. Koproduktion ZDF/ORF.

I: Hans Sigl (Martin Gruber), Heiko Ruprecht (Hans Gruber), Ronja Forcher (Lilli Gruber), Monika Baumgartner (Lisbeth Gruber), Natalie O'Hara (Susanne Dreiseitl), Ines Lutz (Anne Meierling), Mark Keller (Dr. Alexander), Sophia Thomalla (Nicole Schneider), Axel Barth; R: Axel Barth... Verantwortung (2)... Jana Keutner hat zu lange zugewartet, um sich wegen ihrer kranken Leber behandeln zu lassen. Für die todgeweihte Frau gibt es nun keine Rettung mehr. Martin versucht, den Kontakt zum Vater von Janas kleiner Tochter wiederherzustellen, damit das Mädchen am Ende nicht völlig allein dasteht. Währenddessen spricht sich allmählich herum, dass Martins Freundin Anne mit einem Erzrivalen der Familie Gruber verwandt ist. Ungewollt geraten sie und Martin daraufhin zwischen die Fronten. Koproduktion ZDF/ORF.